Nesanica je čest poremećaj spavanja koji se očituje poteškoćama s uspavljivanjem, čestim buđenjem tijekom noći ili preranim jutarnjim buđenjem. Iako se povremeni problemi sa snom mogu javiti kod svakoga, nesanica postaje značajan problem kada traje dulje vrijeme i počne utjecati na svakodnevno funkcioniranje.  Osobe koje se suočavaju s ovim poremećajem često se bude neodmorene, što …Continue reading