Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) je zasnovana na kognitivnem modelu. Ta poudarja odnos med čustvovanjem, mišljenjem in vedenjem. To, kar čutite v dani situaciji, ni odvisno zgolj od okoliščin, ampak od tega, kako si jih razlagate. Verjetno vas najbolj zanima, kakšna je naloga kognitivno vedenjskega terapevta? Njegova naloga je pomagati klientu pri doseganju sprememb v mišljenju, čustvovanju …Continue reading